søndag den 22. maj 2011

Copenhagen Marathon - yes I did it!

Jeg havde bare sådan en dejlig dag igår. Alt flaskede sig, jeg sov godt om natten, var frisk da jeg stod op og fik spist morgenmad og kom på toilettet en 15-20 gange som man helst skal inden man tager hjemmefra - ha ha. Valgte at cykle derind, da jeg bor tæt på start og stemningen var i top med næsten 10000 glade løbere og rigtig mange tilskuere. Jeg startede med at stille mig i toiletkøen (ja det er altså obligatisk - uanset om man skal eller ej) og fandt så min plads til start og strakte ud osv.

Jeg havde jo en strategi som jeg ville følge, fordi min form ikke er den allerbedste pga den lungebetændelse jeg havde i foråret. Jeg holdt mig ikke  helt til planen, men mærkede efter hvordan det føltes. Løb de første 7 km for at få varme i benene og så holdt jeg pitstop ved de forskellige depoter - og dem var der heldigvis mange af.

Jeg drikker altid en kop med vand og en med energidrik - ved hver eneste depot. Det er nødvendigt for at holde hele vejen hjem. De steder hvor der var frugt spiste jeg et stykke banan og ved 38 km var der marcipanbrød (det glædede jeg mig til hele vejen) og dem spiste jeg to af (de var mini-små).

Jeg havde meget overskud de sidste 10 km og kunne faktisk sætte farten op! Det var så fedt og jeg følte næsten jeg løb med gåsehud de sidste 10 km. Ved mål stod mine drenge og ventede på mig, så jeg spurtede i mål... ikke specielt træt faktisk, men det må være adrenalin man kører på ;o)

Her havde jeg ikke set drengene endnu - men var fokuseret - mål forude!

Gud hej - er I her..... så dejligt at se dem!!

Nå men jeg må videre.... jeg skal liiiiiige

Fik en fin medalje - desværre med forkert dato, men skidt pyt

David var stolt af mor og meget glubsk med alle de barer og yoghurt der blev uddelt til trætte løbere

Rigtig glad og tilfreds Hanne - der allerede tænker på hvilket marathon der skal være det næste - målet er under 4 timer!

Min tid blev præcis 4.30 og det var nøjagtigt som planlagt.

Idag har jeg en fridag og selvom jeg er frisk glæder jeg mig til at slappe af herhjemme med Cookie og bare hygge. Mange tak for jeres søde kommentarer igår! Det betød meget for mig.

14 kommentarer:

  1. Stort stort tillykke med præstationen. Hvor er du bare sej - og ser altså ret overskudsagtig ud efter de 42 km. Meget cool!

    Men forkert dato på medaljen - hvordan det?

    SvarSlet
  2. Tak skal du ha ;o) Jamen jeg havde også overskud og føler mig også frisk idag.

    Ja det er lidt pinligt det med medaljen:
    http://politiken.dk/tjek/sundhedogmotion/motion/ECE1288800/ups---10000-medaljer-skal-byttes/

    SvarSlet
  3. Årh hvor er du altså bare sej Hanne, flot klaret!!!

    SvarSlet
  4. Tillykke, hvor er du sej:-)

    SvarSlet
  5. Sådan Hanne!!! Satme flot! Men hvad skete der med ormen? :)

    SvarSlet
  6. Tak tak..... Jeg måtte droppe Ormen, desværre ;o))

    SvarSlet
  7. Tillykke. Du er alt for sej:-)
    frkforsom.blogspot.com

    SvarSlet
  8. Hvor er det flot! Du er virkelig sej. Gid jeg havde dit mod til at gennemføre et marathon løb:-)
    Du må have en dejlig fridag.
    Kh Henriette

    SvarSlet
  9. SEJT! Godt gået.

    SvarSlet
  10. Du er bare for sej, jeg er så imponeret! Vi sat og så det på nettet men kunne ikke se dig:-)

    SvarSlet
  11. Hvor er du cool. Så meget respekt herfra :-)

    SvarSlet
  12. Hvor er det super flot :) Jeg havde også en 4 venner der deltog og er også bare så stolt af dem :D Kan se der er kommet videoer op med når i er løbet over målstregen, glæder mig til at se dem! :)

    SvarSlet
  13. Super sejt gået (løbet) :)


    Hilsen

    Palle
    italiensk restaurant København
    www.italienskrestaurantkøbenhavn.dk/

    SvarSlet
  14. HVOR ER DU BARE SEJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    knus Chau
    http://thetigerakachau.blogspot.com/

    SvarSlet

Sig noget :o)